Bueno aunque estamos en marzo, vamos al mes de febrero, como me encontraba ya mucho mejor del pie a los tres meses pedí el alta para incorporarme ya al trabajo y ya empezar el día a día con normalidad.
A día de hoy y con cuatro meses ya, desde la intervención ,me encuentro muy bien, siento que el pie izquierdo se está recuperando mucho más deprisa que cuando me operé del derecho.Las primeras radiografías salieron bien y a la semana que viene vuelvo a repetirlas,para la penúltima semana de marzo volver al trauma ,a ver como sigo.
Estoy entrenando normal desde los tres meses que me dijo el trauma,no tengo dolor,a veces lo tengo un poquito cargado ,pero es normal ,porque hasta el año no está al cien x cien, pero de momento yo me siento bien y no creo que haya ningún problema.
Han sido tres meses sin correr y me sorprendo de lo bien que lo he llevado ,a veces el cuerpo necesita un descanso, para volver más relajado ,más fuerte y con más ganas y sobre todo con una motivación a tope.
Pero no voy a negar que ya tenía muchas ganas de empezar con mi día a día.
A sido un mes muy intenso ,ahora he vuelto de otra manera ,incorporando mucha bici, y introduciéndome en el mundo del Yoga ,de la meditación ,relajación que tan importante es en la vida .Llevamos una vida estresante y hay que saber relajarnos ,vivirla ,que a veces se nos olvida.
Eso si.¡OJO! sin de dejar de correr, porque correr es vida ,es mi vida y mientras pueda ,lo seguiré haciendo y disfrutando.
Otra cosa ,estoy empezando de cero o casi cero así que ahora los ritmos aunque son deplorables no me importan ,me importa bajar mis pulsaciones y seguir con el fondo que de momento va viento en popa.
OS dejo algunas salidas o entrenes de este mes.
Espero volver pronto por aquí y seguir contándoos mis batallitas.
Salud y kms runners!!!
a x más!!
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