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domingo, 19 de febrero de 2017

SPRINT TRAIL DE LLAURI

Una más de montaña,esta semana como que he entrenado más por montaña que por asfalto.
La verdad que sacando cuentas ,los meses pasan volando y en poco tiempo están ya sacando las inscripciones de La Subida al Veleta,y este es mi único objetivo por el momento. He vuelto a la montaña ,aunque al pie le cuesta más correr desde la operación.Por asfalto va muy bien pero por montaña todavía duele cuando piso zona técnica,pero si que también es verdad que cada vez ,veo que va mejor y va cogiendo un poco más de fuerza.
Ayer fueron más de 3 horas y medía por zonas muy técnicas y estoy muy contenta con el resultado,sin agujetas y sin dolor de pie en el día después.Esto hace unos meses era imposible.
El maestro montañero decide llevarme hacer el sprint trail de Llauri,que eran 8kms de carrera ,lo único que cambiamos es la zona de Llauri de la salida que nosotros salimos desde casa que está por donde fuimos un poco más de 2kms casi 3 ,hasta que empezamos a seguir el track desde Llauri así que nos salio un poco más de 14 kms. La ruta me gusto mucho ,un poco verde y baja de forma en montaña pero muy bien para ser la segunda vez que voy en mucho tiempo.Al principio bastante corredora pero conforme íbamos subiendo y pasamos la cantera empieza ya la zona muy técnica y con mucho desnivel.Al final un buen resultado.

La bajada mejor de lo que esperaba.
Alguna caída tonta de culo debido a un poco de barro,pero nada de importancia.
Con muchas ganas de volver .




La Creu del Cardenal de lejos


SALUD Y KMS!!!!

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