Semana del 2 al 8 de Enero

Empiezo con los entrenamientos ,muy poco esta semana por poco tiempo al estar todavía en la semana de Reyes.
Martes día 3 .

Salida por el parque,mezclando tierra y asfalto,pero con muy buen solete disfrutando mucho y cansada de tantos excesos.Quería sumar una hora y aunque costó ,lo conseguí .

Viernes día 6.Carrera de Reyes en Xeraco ,sumando 15 kms a 5:35 sin sufrir mucho.

Domingo día 8. Entrene en el Faro.

Primero.Distancia, 3.39kms por la orilla del mar, solita pero disfrutando muchísimo ,el mar impresionante al igual que el tiempo que hacía,un poco de fresquito pero con mucho sol.

Y después escalones ,uff cardio y cuadriceps para fortalecer mucho. Así que manos a la obra y a la próxima más y mejor.

Buena salida la de hoy ,disfrutando y saliendo de la rutina!!!

Salud y kms !!!