29ª VOLTA A PEU ALZIRA 2016

Hola amigos,as. Buenas noches,ayer volvemos a disfrutar ,eso si ,con muchísimo calor en la volta a peu Alzira ,carrera que si podemos no faltamos  ya que esta al lado de casa y con dos euretes se enrrollan muy bien.

Pocos conocidos ayer ya que coincidía con más carreras y además del circuito.Jose no quería competir con este calor ,y quiso acompañarme a mi.

Salimos y yo pensaba ir bastante tranquila,además en el km 3 más o menos empieza una subida bastante guapa que siempre se me atraganta y más con estas temperaturas.El caso es que salimos y empiezo a correr y me encuentro bien,y los ritmos son buenos ,para como voy yo,llevo el pulsómetro de Jose y las pulsaciones son muy buenas,decido continuar con los ritmos que voy ,pero sin forçar,salgo con una buena conocida y empezamos a ir los tres juntos,va un poco mal por que le duele la barriga ,el temible flato,al decírnoslo me pongo a su lado y aminoro un poco,se va encontrando mejor,y viendo que íbamos cada vez más fuertes y va llegando la temible subida ,aguantamos un poco,empezamos a subir ,y aunque me cuesta la subo toda corriendo,ahí vemos a un buen amigo de los tres,llegamos arriba y yo cojo el agua y paro algún segundo por que la subida me ha dejado exausta ,mientras subía pensaba que arriba estaba el veleta que no podía parar a caminar jajajjaja anda que funciona o por lo menos a mi,jejejejjeje en fin,que mi amiga se encuentra bien al llegar arriba y como ya tenía compañía me dice que le demos a la bajada pero a mi me ha cogido un poco de flato y necesito recuperar,en fin que me dice que se va con el amigo,voy recuperando poco a poco y el resto ya lo acabo disfrutando llegando a la rotonda de la línea de meta y oyendo gritar a Jorge Ramos dándonos ánimos ,subidón ya en la recta final y entrando con una buena sonrisa.

Al final la 9 de mi categoría de 42 ,en esta carrera muy ,pero que muy bien .Muy contenta ,y aunque voy despacio,los resultados son buenos.

Antes de la salida

FOTO DE JORGE

FOTO DE JORGE YA EN LA RECTA FINAL

LLEGADA A META

FOTAZA SINCRONIZANDO LOS RELOJES JAJAJJA

FOTO DE MI HIJO JONATHAN ,CARRERÓN

Para rematar el domingo día de playita ,pasando todo el día con muy buena compañía.

No va a ser todo correr y trabajar

No podía faltar una visita a mi amiga Rosa ,un domingo hapy

Salud y kms