Uno de mis selfis ,Salida del lunes 60' CC/ 10,49km
SERIES 2 X 4000 CON UN TOTAL DE 16,66 KMS
Con buenas sensaciones.Aunque cansada de lo tarde que era y con mucho frío.
Casi sola ya de lo tarde que era.
Después de las series 1:30 h de una buena caminata con una amiga.
Soltando piernas de las series
Salida con vendaval al final sin poder apenas correr sumo 3,89 kms
Pero a pesar del viento ,lo pasamos genial
Y el finde cerramos la semana con la tirada larga .
Con buena compañía ,y mucho viento.Pero con la mejor compañía ,Jose
Última tirada larga ,24kms
Ahora a por una semana más muy suave y el finde a darlo todo en el test de la media Maratón del Materal,en Sueca.
Mucha salud y kms runners !!
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