A LA CIMA NO SE LLEGA SUPERANDO A LOS DEMÁS ,SI NO SUPERÁNDOSE A SI MISMO

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domingo, 30 de marzo de 2014

SEMANA DEL 24 AL 30 DE MARZO

Hola chavales ,esta semana ha sido ya más intensa,con un total de 60,73 kms.
Y las sensaciones no han sido mal del todo!!El gym que estoy haciendo va dando sus resultados y las piernas ya con las salidas a la montaña se sienten más fuertes .Hoy hemos desafiado al tiempo,pintaba bastante mal,aún así hemos cogido el impermeable y no teníamos claro ,si ir hasta Tavernes y volver por el mismo sitio o hacer la circular que queríamos y bajar por el barranco del infierno,al final hemos arriesgado y hemos hecho un circular.Esta ruta la hicimos hace dos meses ,pero nos equivocamos y hicimos 2kms más la primera vez,Queríamos volverla hacer a ver si la hacíamos en menos tiempo,y la mejora salta a la vista ,hemos hecho 1 hora menos y yo he bajado algunos tramos del Barranco ,que es zona muy técnica,con mucha más soltura,y menos cansada que hace dos meses .En cuanto a lo técnico ,este es el último que hacemos hasta Ronda,ahora ya nos vamos a centrar en los subes y bajas sin zonas técnicas.
Destacar en el km 8 ,que Jose se siente un pinchazo en un pie ,paramos se quita la deportiva y nos vemos una avispa que le ha traspasado el calcetín,por suerte no tiene alergia aunque al principio le dolía ,se le ha pasado enseguida.
La montaña hoy estaba impresionante ,mirases por donde mirases ,daba unas ganas de pararte y inmortalizar una foto,con la llovizna cayendo ,nubes por encima de nosotros que podías tocarlas,no se veía nada ,solo mirar al suelo y seguir el camino,precioso.Sin palabras!!
Esta foto me encanta ,la montaña se veía impresionante ,es en Tavernes "Senda dels Borregos o Amoladors"

Aquí arriba se te olvida todo,aunque cuando llevas casi 4 horas estás hecho polvo jejeje

Como se puede apreciar hemos tenido de todo ,allá al final de color rosa estoy yo corriendo,menuda bajada!!


Aquí ya caía alguna gotita y hacía algo de viento,llevábamos sobre 2 hora y medía
Al fondo Tavernes de la Valldigna



Al empezar la ruta!!!,y con alguna llovizna

Avituallamiento de 10 minutos,más o menos


No he podido subir por arriba ,me entraba vértigo.

Al final nos ha salido esto !!
El tiempo nos ha respetado bastante ,aunque en la zona de la Casella y Barranco ,ha habido tramos de muchísimo viento.
Seguimos sumando en dirección a Ronda.Salud y kms runners!!














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