A LA CIMA NO SE LLEGA SUPERANDO A LOS DEMÁS ,SI NO SUPERÁNDOSE A SI MISMO

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lunes, 21 de mayo de 2012

lumbares + abdomen

2 comentarios:

Daniel Díaz Tecles dijo...

Estos vídeos estan muy bien; siempre aprendes algo nuevo o rectificas sobre algo que hacías mal. Respecto a mi tobillo ha mejorado; puede hacer series largas ayer, en pista; un 2000 a 5,57 descansé 2 minutos e hice tres miles con descanso de 1 minutos entre ellos a 2,54. No me molestó nada el tobillo, por lo que, increiblemente me he recuperado. Asi que participaré en el control de Alzira de 5000 el día 2 de junio. He visto tu face, y está tan bien montado como tu blog, todo lo que escribes resulta muy ameno y entretenido de leer. Yo soy un defensor acérrimo de los animales. Y compartimos gustos musicales: Melendi, Canto del Loco; Estopa también los escucho muchísimo.Un abrazo Mari y suerte este fin de semana en la media.

J .Mari Torres Pastor dijo...

Gracias Dani!! a sido una semana ,bastante mala ,de trabajo ,sin poder correr desde la semana pasada,y encima estoy con dolor de garganta ,y hace un calor para la media horrible ,total muy desmotivada,pero bueno saldré tranquila y acabarla si puede ser!! me alegro q ese tobillo ya esté bien !!Mi face está en privado ,supongo q solo habrás visto mi información y poco más!! bueno cuídate y suerte en Alcira!!!
un abrazo!!!