Hola chic@s!! hoy tocaba correr en casa!!toda la semana con mucha ilusión esperando la carrera,pero ayer no fue un día facil,no e dormido tampoco mucho y me e levantado bastante baja de ánimos,pero bueno nos hemos ido y poco a poco el ambiente ,los amigos conocidos,la familia,cuando me e dado cuenta ,poco a poco e tenido un subidón de ánimo.
La carrera era un total de 11km los cuales quería hacer a un ritmo de 5 por km.
Pero hemos llegado y al recoger el dorsal nos han dicho que habían quitado un tramo debido a las lluvias de ayer,y que se quedaba en un total de 8 ,800km.
Así que e pensado en darle un poquito más de caña y intentar bajar de 5.
Impresionante lo bien que me a salido y lo bien que iba de piernas ,los últimos 3km,me a costado mantener el ritmo,y sentía mucho calor ,nos hemos ido casi lloviendo y a la hora de la carrera nos a salido un sol agoviante,pero muy contenta con el resultado,desde que e salido ,mi gente no a parado de animarme,amigos ,familia ,oía mi nombre,hacían que corriera más deprisa,muchas gracias por los ánimos a tod@s sobre todo a Sonia,que es un sol,a MI amiga Lourdes ,que me decía q estoy echa una mka,jjajajaa,a mi amigo Victor que hoy nos estaba animando y no a podido correr,y muchísima gente más.
A ti Sonia animáte y os venís a LOS picos del remedio a Chelva,te encantará y podemos ir juntas.
Al final .
tiempo:42,08
ritmo:4,53
clasificación en la general:la 488 de 843
clasificación por categoria:la 11 de 65
cuando salgan las fotos la colgare.
salud y km !!
y a por los Picos de Chelva!!
CLUB ATLETISME CORBERA
1 41 JONATHAN PIQUERAS TORRES 19 SENIOR M 12 0:30:59
2 285 VICENT BOSCA MARTI 121 VET A MASC 61 0:35:11
3 384 VICENT RIBES BADIA 146 SENIOR M 61 0:36:01
4 645 JOSEP PERIS VICEDO 211 JUVENIL M 6 0:37:39
5 547 JOSE VTE PERIS DEVESA 251 VET A MASC 136 0:38:10
6 918 JOSEP PLA FERRER 406 JUVENIL M 10 0:40:52
7 643 JOSE FERRER DE LA CRUZ 425 VET A MASC 229 0:41:13
8 11 JOSE CISCAR ROSELL 446 VET A MASC 240 0:41:40
9 19 Mª DOLORES INGLADA VERCHER 447 VET. B FEM 3 0:41:42
10 23 OCTAVI CíSCAR ROSELL 480 VET. B MASC 39 0:42:19
11 223 JOSE PIQUERAS QUILES 487 VET A MASC 262 0:42:24
12 228 MARI TORRES PASTOR 488 VET. A FEM 11 0:42:24
13 175 ALFREDO PREUS SALES 491 VET. B MASC 42 0:42:28
14 554 SUSI VICEDO MIÑANA 575 VET. A FEM 21 0:44:06
15 703 MARIA JOSE LLOPIS SOLER 707 VET. A FEM 40 0:47:2
4 comentarios:
Tu si que eres un sol, ha segut ficarte a correr i eixir tu veus.
Enhorabona per la cursa
Sonia
Moltes gracies Sonia,encara no meu crec eh!!!
Foren els vostres ánims,els que fereu,q la cursa fora tot un exit!!
No se si anirem a Chelva senyala molt d'aigua i Jose diu que es molt dura per a ferla plovent,si anem ja t'avisare esperarem a últim hora,per anar!!
Un bests estem en contacte!!
Hola Mari!!
Una carrera fantastica y a un ritmo frenetico.Por lo que dices en tu entrada, esto de correr es mágico, puede convertir un dia gris en el que levantarse de la cama es ya una hazaña en un dia lleno de brillo en el que acumular mas recuerdos bonitos en nuestra particular caja de momentos preciossos.
besos
Juanvi
Hola MKA!! cuanto tiempo!! pues así es,Juanvi,disfrute un montón de la carrera y de las buenas sensaciones ,hay que aprovecharlas,aunque a veces ,tengamos un día gris,no hay nada que no se arregle con una zancada....
Ya me cuentas como te salió la media,un éxito seguro!!
besos!!
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