A LA CIMA NO SE LLEGA SUPERANDO A LOS DEMÁS ,SI NO SUPERÁNDOSE A SI MISMO

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lunes, 13 de diciembre de 2010

ESTIRAMIENTOS

Os dejo este enlace que me a mandado Sergi un amiguete del club ,donde encontraréis estiramientos imprescindibles para un corredor.
saludos a todos.
http://www.runners.es/Entrenamiento/estiramientos.jsp

2 comentarios:

JUAN dijo...

Hola Mari soy el marido de Marie Claire,que te manda un beso,FELIZ NAVIDAD para todos.

Mari Torres Pastor dijo...

Hola Juan ,me parecías tu ,un beso para los dos,y igualmente que paséis unas Felices Navidades con vuestra familia.