Gran Fondo de Siete Aguas

Hola chavales ,da gusto ver que mi blog vuelve ha estar tan activo como hace algún tiempito,eso es señal de que ya empiezo a correr con regularidad  poco a poco y  que las lesiones se van curando,aunque no hay que confiarse,por que hoy te sientes bien y mañana puede haber molestias.Ayer muy ilusionada en hacer Siete Aguas ,pero a media mañana empece a sentirme mal y estuve toda la mañana en el baño , con nauseas y me sentía mareada ,cansada..nos fuimos después de comer y con el estómago vacío,porque apenas comí nada !! la verdad no pensaba correr así ,pero cuando llegamos empece a ver a los amiguetes de Godella a Cris ,conocí a Yolanda,a los chicos y chicas de los Clubs de Sueca ,en fin que se te van olvidando los males,yo creo que más que un virus son los nervios de partir mañana lunes hacia el camino.
Empezamos a calentar ,vimos a nuestro amigo Rafa Martinez ,que iba hacer fotos ,y que espero que te recuperes prontito de la rodilla,y al que le agradezco esta bonita foto en el km 12 y medio ,en la última subida fuerte,que te deja plufffff ,muchísimas gracias amigo!!

km 12 y pico

Como iba diciendo ,calentamos un poquito alguna subidita para no salir en frío y yo como siempre un poco loquita le digo a Jose que quiero mejorar mi marca del año pasado ,así que a por ella.

Pistoletazo y a correr ,pero uff como siempre un tapón caminando y trotando toda la primera subida ,porque correr era imposible ,costó de coger el tran ,tran ,como dice Jose ,pero poco a poco se consiguió ,las sensaciones empece a tenerlas muy buenas en cuanto a cardio ,aunque soy muy bruta en las subidas y las subo tan deprisa que enseguida me canso y en algunas fuertes tuve que caminar un poco ,sobre todo para beber ,pero ayer ya note que podía hablar mientras corría ,hasta eso lo había perdido,pensaba que la salida del jueves de 20kms me pasaría factura ,todo lo contrario ,me fue super bien,al día de hoy no me siento ni piernas cansadas ,ni agujetas,ni isquios ni cuadriceps mal,y eso que esta carrera es un rompepiernas de toboganes,no me acordaba del año pasado hasta que empece a correrla .Aproveche muchísimo las bajadas hoy viendo los ritmos ,baje en algunos kms de 5 ,que está muy bien y me sentí muy suelta ,si que iba mirando mucho el suelo para que no me pasara como el año pasado que pise un bache y me lesione ya que había muchos ,y iba muy pendiente de ver lo que pisaba.El final muy emotivo ver a Rafa en la última subida fuerte que sube al km 13 ,animándonos y sacando la foto,y en la penúltima subida dentro del pueblo ver a Cristina gritando mi nombre y animándome   ,sacándonos una foto ,que no se si habrá salido.Y al final muy fuertes a Meta.En fin 2 minutos más que el año pasado,pero muy contenta .

Quiero felicitar a mi hijo Jonathan por su tercer puesto como promesa,y a Oscar por su segundo puesto junior.a la organización que no nos falto geles ni agua ni nada y nos dieron una bolsa con botella de vino incluida y camiseta muy chula,y a toda la gente que estaba animando sobre todo en las subidas que era muchísima.

Ahora toca no se si llamarlo relax ,pero si de disfrutar de un bonito camino que nos lleve a mi amiga y a mi a Santiago de Compostela .

Salud y kms!!!

km12

Bonita entrada a Meta,sonriendo!!

Jonathan 3º promesa